SKUPINOVÁ PSYCHOTERAPIE
Cítíte, že by vám pomohlo sdílet své problémy s lidmi, kteří čelí podobným výzvám? Skupinová psychoterapie využívá sílu sdílení a vzájemné podpory v bezpečném prostředí. Je to místo, kde můžete otevřeně mluvit o svých problémech, učit se z příběhů ostatních a postupně nacházet cestu k uzdravení společně s druhými.
Skupinové terapie v Klinice duševního zdraví ET MENTIS v Praze:
-
Využívají přirozené skupinové dynamiky a tvůrčího potenciálu
-
Respektují individualitu všech zúčastněných klientů
-
Psychoterapeutické skupinové programy jsou realizovány převážně v uzavřených skupinách (složení účastníků se v jejich průběhu nemění) s kapacitou max. 10 účastníků
-
Zahrnují také seberozvojové, edukační a podpůrné programy (v závislosti na aktuální poptávce)
-
Skupinová psychoterapie pro teenagery zaměřená na práci s identitou v kontextu existenciální krize v dospívání
Co můžete očekávat od skupinové terapie?
Skupinová terapie vám umožní:
-
Sdílet své problémy v bezpečném a důvěrném prostředí.
-
Získat podporu a inspiraci od ostatních lidí, kteří čelí podobným výzvám.
-
Pracovat na svých tématech s oporou profesionálního terapeuta i členů skupiny.
-
Rozvíjet nové náhledy na své situace prostřednictvím skupinové dynamiky.
-
Posílit své komunikační a sociální dovednosti.
Pro koho je skupinová terapie určena?
Skupinová psychoterapie je vhodná pro lidi, kteří:
-
Cítí, že by jim pomohlo sdílet své zkušenosti s ostatními.
-
Mají pocit izolace a chtějí navázat spojení s lidmi s podobnými problémy.
-
Chtějí posílit své sebevědomí a získat nové perspektivy.
-
Řeší otázky spojené s úzkostí, depresí, vztahovými problémy, smyslem života nebo osobním růstem.
Jak probíhá skupinová psychoterapie?
Naše skupinová psychoterapie probíhá v uzavřených skupinách s maximálním počtem 10 účastníků. To zaručuje jejím členům prostor pro postupné vytváření bezpečí a důvěry. V průběhu terapie respektujeme individuální potřeby každého účastníka. Využíváme sílu skupinové dynamiky. Naše programy zahrnují:
-
Psychoterapeutické a seberozvojové programy, které vám pomohou posílit vaši identitu a sebevědomí.
-
Edukační programy zaměřené na zvládání konkrétních problémů, jako je stres, úzkost, deprese nebo závislost.
-
Podpůrné skupiny, kde najdete přátelské prostředí pro sdílení a vzájemnou podporu.
Skupinová terapie pro teenagery
Naše speciální programy pro teenagery jsou zaměřeny na práci s identitou v období dospívání. Teenageři čelí přirozeným vývojovým krizím smyslu života, pocitům nejistoty nebo tlaku na výkon. Skupinová terapie jim poskytuje bezpečné místo, kde mohou sdílet své zkušenosti a najít podporu mezi vrstevníky. Zaměřujeme se na:
-
Zvládání stresu a sociálních tlaků.
-
Korekci úzkostného prožívání
-
Práci s emoční nestabilitou
-
Posilování adekvátního sebepřijetí a sebevědomí.
-
Podporu při hledání vlastní identity, postojů a hodnot v období dospívání.
Co říkají naši klienti?
Jsou mile překvapeni fungováním ve skupině, která pro ně přináší nové impulzy a úhly pohledu.
Jak rychle se můžete přidat ke skupinové terapii u nás na klinice?
Naše skupinové terapie jsou k dispozici na základě aktuální poptávky. Kontaktujte nás ještě dnes a my vám pomůžeme najít tu správnou skupinu, která vám poskytne potřebnou podporu a prostor pro růst.
