SKUPINOVÁ PSYCHOTERAPIE Cítíte, že by vám pomohlo sdílet své problémy s lidmi, kteří čelí podobným výzvám? Skupinová psychoterapie využívá sílu sdílení a vzájemné podpory v bezpečném prostředí. Je to místo, kde můžete otevřeně mluvit o svých problémech, učit se z příběhů ostatních a postupně nacházet cestu k uzdravení společně s druhými. Nově otevřené podzimní skupiny Skupinové terapie v Klinice duševního zdraví ET MENTIS v Praze: Využívají přirozené skupinové dynamiky a tvůrčího potenciálu Respektují individualitu všech zúčastněných klientů Psychoterapeutické skupinové programy jsou realizovány převážně v uzavřených skupinách (složení účastníků se v jejich průběhu nemění) s kapacitou max. 10 účastníků Zahrnují také seberozvojové, edukační a podpůrné programy (v závislosti na aktuální poptávce) Skupinová psychoterapie pro teenagery zaměřená na práci s identitou v kontextu existenciální krize v dospívání Co můžete očekávat od skupinové terapie? Skupinová terapie vám umožní: Sdílet své problémy v bezpečném a důvěrném prostředí. Získat podporu a inspiraci od ostatních lidí, kteří čelí podobným výzvám. Pracovat na svých tématech s oporou profesionálního terapeuta i členů skupiny. Rozvíjet nové náhledy na své situace prostřednictvím skupinové dynamiky. Posílit své komunikační a sociální dovednosti. Pro koho je skupinová terapie určena? Skupinová psychoterapie je vhodná pro lidi, kteří: Cítí, že by jim pomohlo sdílet své zkušenosti s ostatními. Mají pocit izolace a chtějí navázat spojení s lidmi s podobnými problémy. Chtějí posílit své sebevědomí a získat nové perspektivy. Řeší otázky spojené s úzkostí, depresí, vztahovými problémy, smyslem života nebo osobním růstem. Aktuálně probíhají tyto skupiny - přidáte se? Jak probíhá skupinová psychoterapie? Naše skupinová psychoterapie probíhá v uzavřených skupinách s maximálním počtem 10 účastníků. To zaručuje jejím členům prostor pro postupné vytváření bezpečí a důvěry. V průběhu terapie respektujeme individuální potřeby každého účastníka. Využíváme sílu skupinové dynamiky. Naše programy zahrnují: Psychoterapeutické a seberozvojové programy, které vám pomohou posílit vaši identitu a sebevědomí. Edukační programy zaměřené na zvládání konkrétních problémů, jako je stres, úzkost, deprese nebo závislost. Podpůrné skupiny, kde najdete přátelské prostředí pro sdílení a vzájemnou podporu. Skupinová terapie pro teenagery Naše speciální programy pro teenagery jsou zaměřeny na práci s identitou v období dospívání. Teenageři čelí přirozeným vývojovým krizím smyslu života, pocitům nejistoty nebo tlaku na výkon. Skupinová terapie jim poskytuje bezpečné místo, kde mohou sdílet své zkušenosti a najít podporu mezi vrstevníky. Zaměřujeme se na: Zvládání stresu a sociálních tlaků. Korekci úzkostného prožívání Práci s emoční nestabilitou Posilování adekvátního sebepřijetí a sebevědomí. Podporu při hledání vlastní identity, postojů a hodnot v období dospívání. Co říkají naši klienti? Jsou mile překvapeni fungováním ve skupině, která pro ně přináší nové impulzy a úhly pohledu. Jak rychle se můžete přidat ke skupinové terapii u nás na klinice? Naše skupinové terapie jsou k dispozici na základě aktuální poptávky. Kontaktujte nás ještě dnes a my vám pomůžeme najít tu správnou skupinu, která vám poskytne potřebnou podporu a prostor pro růst. Napíšu email Zavolám vám Objednejte si nezávaznou konzultaci Jméno Příjmení Email* Telefon Zpráva* Souhlasíte se zpracováním osobních údajů dle podmínek zde . Odeslat

INDIVIDUÁLNÍ PSYCHOTERAPIE PRO DOSPĚLÉ Cítíte se zahlceni, unaveni nebo se potýkáte s osobními problémy, které vás dlouhodobě trápí? Individuální psychoterapie vám nabízí bezpečný prostor, kde můžete otevřeně sdílet své obavy, a získat podporu na cestě k jejich řešení. Naše terapie je přizpůsobena vašim potřebám, abyste co nejdříve našli vnitřní klid a rovnováhu. Je založena na bezpečném terapeutickém vztahu Vždy respektuje individuální situaci a preference klienta Usnadňuje klientovi identifikaci aktuálních potíží a potřeb Podporuje jeho stabilizaci a rekonvalescenci Pracuje s tématy, která klient považuje za prioritní a užitečná Zvyšuje osobní růstový potenciál klienta Co můžete očekávat od individuální terapie v Klinice duševního zdraví ET MENTIS? Terapie je navržena tak, aby vám pomohla: Získat jasnost v tom, co vás trápí. Pochopit souvislosti mezi vašimi problémy a pocity. Najít konkrétní kroky ke zlepšení. Získat okamžitou podporu ve chvílích, kdy ji nejvíce potřebujete. Posílit vaši duševní odolnost a sebevědomí." Pro koho je terapie určena? Terapie je určena pro každého, kdo potřebuje vyřešit své aktuální problémy. Ať už jde o: Stres a vyčerpání z práce nebo osobního života. Zvládání úzkostí a depresivních nálad. Partnerské problémy Období jakékoliv životní krize. Proces adaptace na změny v životě, ať už jde o práci, vztahy, zdraví, ztrátu nebo nové životní výzvy. Osobní rozvoj a růst. Jak u nás terapie probíhá? První sezení je hlavně o vás – o tom, co vás trápí a jak vám můžeme pomoci. Na základě vašich potřeb navrhneme plán terapie, který vám pomůže rychle a efektivně řešit vaše téma. Naše terapie: Je flexibilní a přizpůsobená vám. Umožňuje otevřeně sdílet vše, co vás tíží, bez hodnocení, odsuzování či nevyžádaných rad. Zaměřuje se na proces, který vám přinese úlevu a podporu hned na prvním sezení. Jak rychle mohu začít? Chápeme, že když se potýkáte s problémy, nechcete čekat. U nás můžete začít okamžitě. Domluvte si schůzku ještě dnes a začněte cestu k vnitřnímu klidu bez čekání." Co říkají naši klienti? Naši klienti si cení přístupu a výsledků, které u nás dosáhli. Objednám se Zavolám vám Obvykle do dvou dnů můžete absolvovat své první sezení. Od změny vás dělí jen jeden klik. Zavoláte nám? Napíšete email? Dokážete to. Objednejte si nezávaznou konzultaci Jméno Příjmení Email* Telefon Zpráva* Souhlasíte se zpracováním osobních údajů dle podmínek zde . Odeslat

Kontakt Na Moráni 1957/5 Praha 2 - Nové Město 128 00 IČO: 21729905 ID datové schránky: nubtbak PO-PÁ 8-22 hodin SO 8-12 hodin OTEVÍRACÍ DOBA ČSOB: 344449178/0300 *možnost platit hotově, kartou i převodem RECEPCE +420 607 005 255 info@etmentis.cz info a objednávání klientů Zásady zpracování osobních údajů

SLUŽBY ET MENTIS INDIVIDUÁLNÍ PSYCHOTERAPIE PRO DOSPĚLÉ Cítíte se zahlceni, unaveni nebo se potýkáte s osobními problémy, které vás dlouhodobě trápí? Individuální psychoterapie vám nabízí bezpečný prostor, kde můžete otevřeně sdílet své obavy, a získat podporu na cestě k jejich řešení. Naše terapie je přizpůsobena vašim potřebám, abyste co nejdříve našli vnitřní klid a rovnováhu. Zajímá mě více INDIVIDUÁLNÍ PSYCHOTERAPIE PRO DĚTI A TEENAGERY Zajímá mě více SKUPINOVÁ PSYCHOTERAPIE Nově otevřené skupiny Zajímá mě více služby ET MENTIS premium Zajímá mě více SPORTOVNÍ PSYCHOTERAPIE Zajímá mě více RODINNÉ PORADENSTVÍ Zajímá mě více PÁROVÉ PORADENSTVÍ Zajímá mě více

INDIVIDUÁLNÍ PSYCHOTERAPIE PRO DĚTI A TEENAGERY Dětství a dospívání jsou období plná výzev a změn. Někdy se mladí lidé potýkají s problémy, které jsou pro ně příliš náročné na zvládnutí bez podpory. Naše individuální psychoterapie poskytuje bezpečný prostor, kde mohou děti a teenageři otevřeně mluvit o tom, co je trápí, a najít cestu k lepšímu pochopení sebe sama i svého okolí Zvažujete terapii pro své dítě? Jste tu správně. Řešíme věkové skupiny od 6 do 19 let Jsou vždy realizovány v úzké spolupráci s rodinou klienta Umožňujeme nezletilým klientům bezpečně sdílet jakákoliv citlivá témata Reflektujeme v současnosti exponovaná témata, jako je sebepoškozování, emoční nestabilita či snížená frustrační tolerance Terapie pro děti a teenagery realizujeme individuálně nebo ve skupině Terapie ve věkové skupině 13 až 19 let vycházejí převážně z psychoterapie zaměřené na práci s identitou a existenciální krizí v dospívání Co můžete očekávat od individuální psychoterapie pro děti a teenagery? Naše terapie je navržena tak, aby pomohla dětem a teenagerům: Rozpoznávat základní emoce, jako jsou smutek, úzkost nebo hněv. Naučit se komunikovat o svých problémech a potřebách. Získat sebevědomí a rozvíjet zdravé vztahy s okolím. Pracovat na zvládání problémů, jako je sebepoškozování nebo emoční nestabilita. Najít cestu k lepšímu porozumění své identitě a životním cílům. Jak probíhá psychoterapie? Obsah: "Terapie je vždy vedena citlivě a s ohledem na věk dítěte nebo teenagera. V úzké spolupráci s rodinou pracujeme na zlepšení komunikace, vztahů a celkové duševní pohody dítěte. Terapie zahrnuje: Individuální sezení, kde dítě nebo teenager může bezpečně mluvit o jakémkoliv tématu, které ho trápí. Spolupráci s rodiči, kteří jsou zapojeni do procesu, aby mohli lépe podporovat své děti. Použití metod přizpůsobených věkové skupině od 6 do 19 let, se zaměřením především na růstová témata, stabilizaci aktuální životní situace, rozvoj identity a postojových hodnot. Pro koho je psychoterapie určena? Terapie je určena pro děti a teenagery, kteří čelí výzvám v oblastech, jako jsou: Problémy s emocemi (úzkost, smutek, vztek). Složité zkušenosti se sociálními vztahy a fungováním ve škole nebo se sociálními vztahy. Sebepoškozování a jiné rizikové chování. Problémy s identitou a sebevědomím během dospívání. Zvládání stresu a tlaků v období dospívání Skupinová nebo individuální psychoterapie pro vaše děti? Pro některé děti a teenagery může být přínosná individuální terapie, kde se mohou věnovat svým problémům s terapeutem v soukromí. Pro ostatní může být užitečné pracovat také ve skupině vrstevníků, kde mohou sdílet své zkušenosti a najít podporu mezi ostatními, kteří čelí podobným výzvám. Společně s vámi najdeme tu nejlepší formu terapie pro vaše dítě." Terapie pro teenagery: Práce s identitou a krizemi v dospívání Dospívání může být plné zmatku a existenciálních otázek. Naše terapie zaměřená na teenagery (13 až 19 let) se soustředí na témata spojená s identitou, osobním růstem a zvládáním krizí v tomto důležitém období života. Teenageři mohou bezpečně sdílet své obavy a hledat odpovědi na otázky, které je trápí. Příběhy klientů naší kliniky Naši mladí klienti často nacházejí v terapii nové způsoby, jak se vyrovnat se svými problémy. Přečtěte si příběhy, jak jsme jim pomohli najít cestu k vnitřnímu klidu." Jak rychle lze začít s terapií pro děti a teenagery u nás na klinice ET MENTIS? Chápeme, že když má vaše dítě problémy, chcete jednat co nejrychleji. U nás můžete začít téměř okamžitě. Kontaktujte nás ještě dnes a domluvte si schůzku pro své dítě. Jsme tu, abychom pomohli. A to také uděláme. Objednejte si nezávaznou konzultaci Jméno Příjmení Email* Telefon Zpráva* Souhlasíte se zpracováním osobních údajů dle podmínek zde . Odeslat

RODINNÉ PORADENSTVÍ Pomáhá zlepšit komunikaci mezi rodinnými příslušníky Usnadňuje rodinám efektivně řešit konflikty a pracuje na prevenci Poskytuje podporu a vedení při procesu rozvodu nebo rozchodu Podporuje výchovu a vývoj dětí včetně zvládání problémového chování Zlepšuje rodinnou dynamiku, práce na vztazích, rodinné role Zvládání životních krizí, změn zaměstnání, ztráty blízké osoby Pro koho je rodinné poradenství určeno? Obsah: Rodinné poradenství je určeno pro všechny rodiny, které čelí výzvám v komunikaci, výchově nebo osobním krizím. Služba je vhodná pro rodiny, které: Mají problémy s otevřenou a konstruktivní komunikací mezi členy rodiny. Čelí častým konfliktům a neví, jak je efektivně řešit. Procházejí náročnými situacemi, jako je rozvod, ztráta zaměstnání nebo smrt blízké osoby. Potřebují podporu při výchově dětí nebo zvládání jejich problémového chování. Chtějí zlepšit vztahy mezi členy rodiny a vytvořit harmonické prostředí doma.

Ing. Mgr. Anastassiya Taisumova Mgr. Marta Tara Šturm Ing. Tiana Ravelotsalamova Reb Xiberras Mgr. Dominika Synková, MSc., MBA Irina Cimová Mgr. Tereza Stratilová, MBA Psychologicko-psychoterapeutický expertní tým Odborný garant kliniky Seznamte se s námi. Psychoterapeutický tým kliniky duševního zdraví ET MENTIS ... Bc. Karolína Kráčmarová Bc. Ondřej Šíba tereza.hartosova@etmentis.cz +420 603 141 512 Mgr. Tereza Hartošová Mgr. Eva Janíčková Bc. Eliška Kvasničková

Podpůrně Efektivní Střízlivost (P.E.S.) Potřebujete nadále plnohodnotně fungovat ve všech aktivitách jak v práci a doma a současně neprodleně řešit problém s alkoholem? Jste tu správně. Obojí lze realizovat na Klinice ET Mentis a to prostřednictvím ojedinělého konceptu intenzivně krátkodobého terapeutického programu, zaměřeného především na uchopení stability svého života. Program je pro vás, jestliže: Potřebujete řešit problém se závislostí na alkoholu, ale nechcete přerušit svou práci nebo rodinný život. Hledáte diskrétní a efektivní způsob, jak získat kontrolu nad svým životem a nezávislostí. Cítíte, že vás alkohol ovlivňuje, a přejete si najít konkrétní nástroje k trvalé změně. Chcete pracovat na své motivaci a dlouhodobé stabilitě v prostředí, které respektuje vaši anonymitu. Rádi byste zvládli své problémy s odbornou pomocí, ale v prostředí, které vám umožní zůstat součástí vašeho každodenního života. V samotném centru Prahy, diskrétní přístup, funkční a komplexní program pro podchycení NEZÁVISLOSTI. Program P.E.S* Podpůrně Efektivní Střízlivost je efektivní koncept podněcující a psychoterapeuticky progresivní Efektivně koncentrovaný čas léčebného procesu, jako příležitost se zastavit a podpořit sám sebe, v návratu do normality svého kvalitního života, za odborné pomoci a to se zachováním přirozeného prostředí: Výhody programu P.E.S.: Zůstáváte doma a nadále jste součástí své rodiny Pokračujete ve své práci a nepřerušujete svůj běžný život Anonymita a diskrétnost jsou pro nás prioritou – váš problém zůstává v relativní anonymitě Vyhnete se sociální izolaci, která je běžná při tradičních formách léčby závislosti na alkoholu Jak program probíhá? Program je navržen jako intenzivní pěti týdenní docházkový psychoterapeutický program, zaměřený na zvládání problémů spojených se zvýšenou mírou užívání alkoholu. Klientům nabízí: Edukaci závislostního chování – porozumíte tomu, jak závislost funguje a jak ovlivňuje váš život. Identifikaci stresorů a rizikových faktorů – naučíte se rozpoznávat spouštěče, které mohou vést k závislostnímu chování. Tvorbu individuálních strategií pro duševní pohodu – získáte nástroje, které vám pomohou udržet střízlivost a zlepšit kvalitu vašeho života. Konkrétní a personalizované techniky zvládání závislosti – vybereme metody, které budou odpovídat vašim potřebám a životní situaci. Efektivní nastavení programu Program P.E.S. se zaměřuje na posílení vaší vlastní motivace k uzdravení a podporu trvalých změn: Diagnostika adiktologického problému – důkladné vyhodnocení vaší situace nám umožní stanovit nejlepší přístup. Stanovení jasných a dosažitelných cílů – společně vytvoříme konkrétní kroky na cestě k vašemu uzdravení. Posílení dlouhodobých změn – terapie vás podpoří v udržitelnosti změn, aby výsledky byly trvalé. Komplexní nástroje na cestě k sebeuzdravení – pomůžeme vám posílit váš potenciál k uzdravení. Práce s osobním příběhem – pochopení vlastního životního příběhu a jeho vlivu na závislost je klíčové pro dlouhodobé změny. Komplexní pohled na problém – terapeutické metody vám pomohou lépe pochopit složitost závislosti a způsob, jak ji zvládnout. Struktura a cena programu pro zvládnutí závislosti na alkoholu na klinice ET Mentis Program P.E.S. trvá pět týdnů a zahrnuje až 68 hodin intenzivní psychoterapie, což odpovídá až 14 hodinám týdně. Skupinová terapie probíhá v uzavřené skupině s maximálně šesti klienty, což zajišťuje bezpečné a podporující prostředí. Cena plnohodnotného programu P.E.S. činí 80 000 Kč. Po jeho ukončení nabízíme plán cílené následné péče P.E.S., který probíhá v rozpětí pěti měsíců a pomáhá upevnit dosažené výsledky. Konzultace s odborným garantem Veškeré doplňující informace o programu můžete získat při osobní schůzce s odborným garantem programu, který má více než třicetiletou praxi v práci se závislostmi. Pro domluvení schůzky nás prosím kontaktujte na níže uvedeném čísle nebo na emailu. Schůzka může být diskrétně mimo kliniku či také online, dle Vašich preferencí. Kontakt: ET Mentis - Soukromá klinika duševního zdraví Program pro zvládnutí závislosti na alkoholu Pro více informací nás neváhejte kdykoliv kontaktovat. +420 607 005 255 info@etmentis.cz Zjistit více Objednejte si nezávaznou konzultaci Jméno Příjmení Email* Telefon Zpráva* Souhlasíte se zpracováním osobních údajů dle podmínek zde . Odeslat